Veliko ljudi mučijo hude bolečine, ki so posledica »maratonskega« celodnevnega nepravilnega sedenja.
Ste med njimi tudi vi? Se že soočate s prvimi bolečinami v hrbtenici, vratu, ramenih in v rokah zaradi predolgega sedenja?
Vam primanjkuje energije na delovnem mestu? Morda konkretno še ne morete govoriti o zdravstvenih težavah,
želite pa preventivno ukrepati, da do teh težav ne bi prihajalo.
Nepravilno dolgotrajno sedenje lahko povzroči nepopravljivo škodo!
Ste vedeli?
- Glavni vzrok za odsotnost z dela v Sloveniji predstavljajo bolezni kostno-mišičnega sistema in vezivnega tkiva,
- najpogosteje se posledice zaradi dolgotrajnega nepravilnega sedenja pojavijo med 30. in 50. letom, z leti pa se le še stopnjujejo,
- bolečina v križu je ena najpogostejših zdravstvenih težav, ki jo v svojem življenju doživi kar 80 % ljudi, od tega se pri 90 % ponovi vsaj enkrat.
Zastrašujoča zgodba zaradi dolgotrajnega sedenja
Posledice v primeru ne-ukrepanja so lahko nepopravljive!
Sodobna družba se stara in vse več življenja presedimo, zato bodo tegobe po vsej verjetnosti prizadele še več ljudi.
Preberite zgodbo …
Osebna zgodba: Zaradi bolečin ne morem spati!
“Naporna služba, večurno sedenje, prisilna drža in skoraj nič gibanja je pripomoglo k temu, da imam zdaj, ko sem v pokoju, močno obrabo sklepov, bolečine v mišicah in kosteh. Zaradi kroničnih bolečin v hrbtu, rokah in nogah, pogosto ne morem spati.«
Ne skrbite, za vas smo pripravili brezplačni E-priročnik in napisali konkretne preventivne smernice, ki vam bodo pomagale do boljšega počutja na delovnem mestu.
Kaj boste izvedeli v e-priročniku?
- Podali vam bomo 10 odličnih preventivnih nasvetov za izboljšanje počutja na delovnem mestu.
- Zaupali vam bomo, kako organizirati delovno mesto po ergonomskih načelih.
Kam naj vam pošljemo e-priročnik?
Vpišite vaš e-naslov
* Z prenosom priročnika soglašate na prijavo na naše e-novice, nasvete o zdravem načinu pisarniškega dela in želite biti obveščen/a o vseh novostih in rešitvah. Kako obdelujemo in shranjujemo tvoje osebne podatke ter kako se lahko odjavite od prejemanja novic izveste tukaj.
