Ledena gora pisarniške ergonomije
Večina ergonomskih razprav se začne pri stolu, mizi, monitorju in tipkovnici.
To je pomemben, vendar le vidni del ergonomije.
Pod površjem se skrivajo naloge, razporeditev informacij, vizualni tok, potek dela ter ponavljajoči se in nepotrebni gibi.
Prav ti dejavniki pogosto najbolj oblikujejo udobje, učinkovitost in zdravje pri delu.
Večina razprav o ergonomiji na delovnem mestu se osredotoča le na vidnih 10 %.
V nadaljevanju se bomo osredotočili predvsem na vizualni tok in postavitev informacij.
Če vas zanima strokovno ozadje tega pristopa, si oglejte – Ergonomski pristop k zmanjšanju nagibanja naprej.
Večina obremenitev med delom za računalnikom ne nastane zaradi sedenja, ampak zaradi načina dela.
Mi rešujemo prav ta del. Tam, kjer se ergonomija v resnici začne.
Tudi pri dobro zasnovanih delovnih mestih nelagodje pogosto ostaja.
Veliko ljudi misli, da je stoječe delo samo po sebi bolj zdravo.
Raziskave pa kažejo, da obremenitve vratu ostajajo enake – ne glede na položaj. Ključno je, kako je delo nad mizo organizirano.
Oglejte si, kako se drža spreminja med delom
Težava pogosto ni v sedenju. Težava je v ponavljanju.
Med delom telo ne obremenjuje samo stol ali miza.
Obremenitev pogosto nastane zaradi majhnih prilagoditev, ki jih ponavljamo znova in znova.
Med temi elementi se pogled premika neprestano.
Obremenitev × čas = napor
Obremenitev × čas = napor
Kar je enkrat neškodljivo,
postane problem, ko se ponovi sto in več krat na dan.
Zato težava pogosto ostane – tudi pri dobro nastavljenem delovnem mestu.
Cilj ergonomije ni odpraviti gibanja.
Cilj je zmanjšati nepotrebno gibanje, hkrati pa podpreti gibanje, ki koristi tako osebi kot nalogi.
Trije nivoji ergonomije
V praksi se vedno znova pokaže, da obstajajo trije nivoji ergonomije.
Prav na tretjem nivoju pogosto nastane največ obremenitev
Ko nelagodje ne ustavi dela – ampak zmanjša učinkovitost
Ljudje pogosto nadaljujejo z delom kljub napetosti ali utrujenosti.
A skozi čas:
- koncentracija pade
- gibanje postane manj učinkovito
- obremenitev narašča
A skozi čas:
- koncentracija pade
- gibanje postane manj učinkovito
- obremenitev narašča
Ergonomija ni samo vprašanje zdravja.
Je tudi vprašanje produktivnosti.
Kaj se zgodi, če spremenimo položaj dela?
Delovno mesto se mora prilagoditi človeku — ne obratno.
Majhne spremembe v postavitvi naredijo veliko razliko
- tipkovnica bližje telesu, v višini pogleda
- dokumenti v višini pogleda
- manj potrebe po sklanjanju
- tipkovnica bližje telesu, v višini pogleda
- dokumenti v višini pogleda
- manj potrebe po sklanjanju
Kako poravnati vrat ob pogledu na tipkovnico?
Kako to prenesti v prakso
V večini primerov ta načela podpre
strukturirana ergonomska postavitev delovnega mesta.
Strukturiran pristop k delu
- tipkovnica bližje telesu
- dokumenti v vidnem polju
- manj potrebe po nagibanju naprej
Rezultat je bolj stabilen način dela:
- manj nagibanja
- manj prilagajanja
- manj obremenitev
Rezultat je bolj stabilen način dela:
- manj nagibanja
- manj prilagajanja
- manj obremenitev
Elitype Mirror omogoča pogled na tipkovnico brez sklanjanja.
Za uporabnike, ki gledajo tipkovnico
Večina ljudi med tipkanjem gleda tipkovnico.
To pomeni:
- ponavljajoče nagibanje glave naprej
- dodatno obremenitev vratu in hrbta
Večina ljudi med tipkanjem gleda tipkovnico.
To pomeni:
- ponavljajoče nagibanje glave naprej
- dodatno obremenitev vratu in hrbta
Razvito v sodelovanju s strokovnjaki s področja inženirstva in fizioterapije.
- preizkušeno v realnih delovnih okoljih
- uporabljeno v vsakodnevni praksi
- usmerjeno v dolgoročno zmanjšanje obremenitev
- preizkušeno v realnih delovnih okoljih
- uporabljeno v vsakodnevni praksi
- usmerjeno v dolgoročno zmanjšanje obremenitev
Nemški certifikat za ergonomski produkt (IGR – Nürnberg, Inštitut za zdravje in ergonomijo)
Inštitut je potrdil, da stojala Elitype izpolnjujejo zahteve ergonomskega dizajna in omogočajo pravilno držo pri delu.
Brezplačni preizkus
Preizkusite ta pristop v svojem delovnem okolju
kratek uvod
realni pogoji dela
brez obveznosti
