Ergonomski pisarniški stoli in ergonomski pripomočki
V mesecu aprilu izkoristite -12% popust na izbrana modela Ergos STUDY in Ergos STANDARD.
Bolečine v rami so pogosta težava, ki lahko prizadene vsakogar, od športnikov do pisarniških delavcev. Rama je kompleksen sklep, ki omogoča širok razpon gibanja, zaradi česar je dovzetna za različne poškodbe in bolezni. Dolge ure za pisalno mizo, dvigovanje težkih predmetov ali ponavljajoča se dela lahko znatno ovirajo našo produktivnost
V današnjem delovnem okolju pogosto preživimo dolge ure za pisalno mizo, kar vodi do različnih zdravstvenih težav, kot so bolečine v hrbtu, sindrom karpalnega kanala in obremenitev oči. Ergonomsko usposabljanje ponuja rešitev za te težave, saj si prizadeva ustvariti varnejše in bolj udobno delovno okolje. Ta blog raziskuje pomen ergonomskega
V sodobni digitalni dobi, kjer se vedno več ljudi zanaša na računalnike za delo, študij in prosti čas, postaja pravilna telesna drža ključnega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Telesna drža se nanaša na način, kako držimo svoje telo, bodisi med gibanjem ali med mirovanjem. Pravilna telesna drža ni
Gotovo se je vsakemu od nas že kdaj zgodilo, da smo se po napornem delovnem dnevu počutili izčrpane, tako psihično kot fizično. Toda ali ste vedeli, da vse to ni nujno niti ni naša krivda? Velik del tega občutka utrujenosti in izčrpanosti sploh ni posledica samega dela, temveč delovnih pogojev
Ste se kdaj vprašali, zakaj se bolečine v spodnjem delu hrbta nikoli ne prenehajo, ne glede na to, koliko se raztezamo za mizo, ali zakaj se vedno počutimo utrujeni, čeprav smo cel dan samo sedeli? Obstaja razlog, zakaj znanstveniki sedenje imenujejo “novo kajenje”: to je nova epidemija, ki nas vse
V sodobnem tempu življenja smo postali priče prevladujočega problema, ki ima tihe, a zaskrbljujoče posledice – sedeči način življenja. Z delom, ki ga večinoma opravljamo za pisalno mizo ali pred zaslonom računalnika, naši stoli postajajo naši zavezniki. Posledično pa se pojavljajo številni izzivi, ki jih prinaša dolgotrajno in nepremično sedenje.
Sedenju se v vsakdanjem življenju le s težavo izognemo. Mnogi bi se težavam lahko izognili, če bi upoštevali nasvete in navodila strokovnjakov za pravilno sedenje pri pisarniških opravilih. Zaradi nepravilnega sedenja se sčasoma začnejo pojavljati težave v zgornjem hrbtnem delu, križu, vratu, ramenih in celo v kolenih, komolcu in kolkih.
Osnovna načela ergonomije razkrivajo kako bi moralo izgledati najbolj primerno delovno mesto za vsakega posameznika. Ali jih upoštevate?
Škodljive navade v pisarni močno vplivajo na produktivnost in počutje v pisarni. Spoznajte ergonomske nasvete, s katerimi lahko pozitivno vplivate na boljše počutje na delovnem mestu.
V sodobnem poslovnem svetu se pogosto osredotočamo na vidne dejavnike, ki vplivajo na našo produktivnost – kot so ergonomska oprema, organizacija delovnega prostora ali upravljanje časa. Vendar pa en pomemben in pogosto prezrt dejavnik ostaja v senci: hrup na delovnem mestu. Hrup se običajno definira kot nezaželen, glasen in neprijeten
Tukaj lahko nastavite, kateri piškotki naj se naložijo na stran.
